En qualité de sophrologue et coach , je m’engage à vous accompagner dans le respect des valeurs qui sont miennes :
Je vous propose un accompagnement personnalisé dans un espace de confiance où vous pourrez évoluer à votre rythme, en toute liberté
Je vous accompagne avec bienveillance dans votre quête d’autonomie
Je vous permet d’explorer vos propres valeurs et convictions sans imposer de croyances ou d’opinions personnelles
Je m’assure que les modalités d’accompagnement, les objectifs visés ainsi que les tarifs proposés soient clairs et partagés
Je m’engage à ce que toutes les informations que nous partageons lors des séances restent strictement confidentielles
Je m’engage à maintenir mes connaissances à jour et à utiliser des techniques sophrologiques reconnues et adaptées à chaque situation
Je reconnais les limites de la sophrologie ainsi que les miennes et peux vous orienter si besoin, vers un autre professionnel
Je ne me substitue en aucun cas aux professionnels de santé
L’accompagnement sophrologique est un travail conjoint. Je vous apporte l’aide et les outils nécessaires à votre cheminement. Vous êtes invité pour votre part à :
Je vous propose un programme personnalisé, adapté à vos besoins et à vos objectifs.
Je recommande vivement l'accompagnement de Xavier. Après un craquage professionnel, il m'a aidé à y voir plus clair sur mes besoins en toute bienveillance. Je me connais bien mieux à présent 🤗
Xavier m’a accompagné car je ne parvenais pas à me lancer dans le nouveau projet professionnel que je souhaitais, par manque de confiance. Les séances de sophrologie m’ont permis de dépasser mes blocages et me lancer en toute confiance dans ce projet. Sans l’aide de Xavier j’en serais certainement au même point !
Je tournais en rond dans ma tête, sur des projets pro/perso. Xavier m'a permis de remettre de l'ordre dans ma tête, puis d'aller de l'avant, de retrouver une dynamique, une confiance, d'aller là où je voulais aller en desserrant les freins :)
Suite à un rendez-vous en févr. 2024
Xavier m’a accompagné car je ne parvenais pas à me lancer dans un nouveau projet professionnel. Je voulais changer de voie mais je ne savais pas exactement ce que je voulais. Les séances de coaching m’ont permis d’identifier les raisons de mes freins. En prenant conscience de mon fonctionnement interne et en découvrant notamment mes « talents », j’ai pu clarifier ma vision, dépasser mes blocages et réussir à me lancer en toute confiance dans un projet qui fais véritablement sens aujourd’hui.
La sophrologie est une méthode douce et accessible à tous qui vous offre des outils concrets pour retrouver un équilibre intérieur. Grâce à des exercices de relaxation dynamique, de respiration contrôlée et de visualisation positive…etc.
