J’ai travaillé plus de 20 ans en tant que cadre supérieur dans la gestion de projets et le management au sein de grandes collectivités. Bien qu’étant très motivé et épanoui dans ma vie, je gardais toujours dans un coin de ma tête le désir de créer une activité qui ferait davantage sens pour moi, en lien avec mes valeurs d’entraide et mes envies d’agir concrètement pour préserver « l’écologie humaine » et environnementale.
C’est alors que de nombreux changements professionnels et personnels m’ont conduit à envisager d’autres perspectives. J’ai rencontré à cette période un coach professionnel qui m’a aider à me relier à mes valeurs et à définir un projet de vie professionnel et personnel en phase avec mes aspirations.
Passionné par la psychologie humaine, l'aide aux autres et le sport je suis devenu sophrologue, coach Professionnel et préparateur mental. Parallèlement à cette activité, j'ai développé avec mon épouse, un projet d'écogites, offrant la possibilité à ceux qui le souhaitent de vivre une expérience particulière dans un lieu exceptionnel et préservé. En m'appuyant sur mon expérience, sur les outils de la sophrologie, du coaching et de la préparation mentale, j'ai pu développer une expertise et une méthode particulière d'accompagnement.
Je vous aide à vous révéler et à disposer de toutes les ressources nécessaires pour vivre plus sereinement et positivement votre quotidien, vous engager concrètement dans un nouveau projet personnel, professionnel, sportif, connecté à vos valeurs et vos aspirations. Vous vous sentirez enfin à votre place et utile.
Je vous invite à me contacter sans plus attendre afin que nous puissions discuter de vos attentes et que je vous présente ma méthode qui a déjà fait la différence !
À très vite !
Je recommande vivement l'accompagnement de Xavier. Après un craquage professionnel, il m'a aidé à y voir plus clair sur mes besoins en toute bienveillance. Je me connais bien mieux à présent 🤗
Xavier m’a accompagné car je ne parvenais pas à me lancer dans le nouveau projet professionnel que je souhaitais, par manque de confiance. Les séances de sophrologie m’ont permis de dépasser mes blocages et me lancer en toute confiance dans ce projet. Sans l’aide de Xavier j’en serais certainement au même point !
Je tournais en rond dans ma tête, sur des projets pro/perso. Xavier m'a permis de remettre de l'ordre dans ma tête, puis d'aller de l'avant, de retrouver une dynamique, une confiance, d'aller là où je voulais aller en desserrant les freins :)
Suite à un rendez-vous en févr. 2024
Xavier m’a accompagné car je ne parvenais pas à me lancer dans un nouveau projet professionnel. Je voulais changer de voie mais je ne savais pas exactement ce que je voulais. Les séances de coaching m’ont permis d’identifier les raisons de mes freins. En prenant conscience de mon fonctionnement interne et en découvrant notamment mes « talents », j’ai pu clarifier ma vision, dépasser mes blocages et réussir à me lancer en toute confiance dans un projet qui fais véritablement sens aujourd’hui.
La sophrologie est une méthode douce et accessible à tous qui vous offre des outils concrets pour retrouver un équilibre intérieur. Grâce à des exercices de relaxation dynamique, de respiration contrôlée et de visualisation positive…etc.
