Je recommande vivement l'accompagnement de Xavier. Après un craquage professionnel, il m'a aidé à y voir plus clair sur mes besoins en toute bienveillance. Je me connais bien mieux à présent 🤗
Xavier m’a accompagné car je ne parvenais pas à me lancer dans le nouveau projet professionnel que je souhaitais, par manque de confiance. Les séances de sophrologie m’ont permis de dépasser mes blocages et me lancer en toute confiance dans ce projet. Sans l’aide de Xavier j’en serais certainement au même point !
Je tournais en rond dans ma tête, sur des projets pro/perso. Xavier m'a permis de remettre de l'ordre dans ma tête, puis d'aller de l'avant, de retrouver une dynamique, une confiance, d'aller là où je voulais aller en desserrant les freins :)
Suite à un rendez-vous en févr. 2024
Xavier m’a accompagné car je ne parvenais pas à me lancer dans un nouveau projet professionnel. Je voulais changer de voie mais je ne savais pas exactement ce que je voulais. Les séances de coaching m’ont permis d’identifier les raisons de mes freins. En prenant conscience de mon fonctionnement interne et en découvrant notamment mes « talents », j’ai pu clarifier ma vision, dépasser mes blocages et réussir à me lancer en toute confiance dans un projet qui fais véritablement sens aujourd’hui.
La sophrologie est une méthode douce et accessible à tous qui vous offre des outils concrets pour retrouver un équilibre intérieur. Grâce à des exercices de relaxation dynamique, de respiration contrôlée et de visualisation positive…etc.
